Halo, Miks!
Hidup ini adalah merupakan suatu proses dari pembelajaran diri untuk menjadi lebih dewasa. Roda kehidupan akan terus berputar. Tidak selamanya kita akan bahagia ataupun kecewa terus. Apabila mendapatkan kekecewaan dalam hidup, sebaiknya kita jangan berlama-lama larut dalam keterpurukan. Sikapi dengan bijak dan berusaha secepatnya bangkit dari keterpurukan.
Berikut cara mengatasi keterpurukan dan agar bisa segera move on.
Menerima Kenyataan
Menyadari dan menerima diri apa adanya dan tidak membandingkan dengan orang lain, maka hidup akan terasa lebih ringan. Melihat keberhasilan orang lain, selain tidak berfaedah sama sekali hanya akan membuat sakit hati. Mulailah berpikir rasional dan memperbaiki diri untuk lebih baik lagi.
Mencari Penyebab dan Memahaminya
Ketika kita dalam keadaan terpuruk, segera bangkit dan mulailah mencari penyebab semua yang menimpa Anda. Anda dapat membuat catatan, apa saja yang menjadi penyebab semua ini terjadi. Kemudian, pahami dengan baik.
Mencari Solusi dan Menentukan Langkah Selanjutnya
Setelah mengenali penyebabnya, tentukan jalan keluar dan langkah selanjutnya. Jangan menunda-nunda agar masalah segera terselesaikan dengan baik dan hati kita pun tenang kembali.
Berdoa dan Bersyukur
Setelah melakukan ketiga poin di atas, saatnya menyerahkan semua persoalan kepada Pemilik Kehidupan. Banyak berdoa dan bersyukur atas setiap ketentuan dan karunia-Nya.
Nah, selanjutnya inilah tiga hikmah yang dapat diperoleh setelah melaksanakan keempat solusi di atas.
Menggali Potensi Diri yang Tersembunyi
Saatnya memperhatikan potensi diri yang selama ini terabaikan. Jangan lewatkan saat-saat penting meraih prestasi.
Kebahagianmu Tergantung dari Suasana Hatimu
Jangan sampai berlebihan mengekspresikan kesedihan. Di luar sana, banyak orang yang penderitaannya jauh melebihi kita. Bercerminlah dari mereka yang selalu luar biasa dengan kehidupannya.
Lebih Arif dan Bijaksana
Besar kecil suatu masalah tergantung bagaimana Anda menyikapinya. Setidaknya, Anda dapat mengantisipasi dengan lebih cepat dan tepat, jika gejalanya mulai terlihat. Harapannya agar Anda mampu menjadi
lebih baik dalam menuntaskan persoalan yang mungkin saja lebih rumit dari yang sebelumnya.
Dengan memahami apa, bagaimana, dan mengapa keterpurukan terjadi, dapat membuatnya lebih mudah diidentifikasi. Sehingga ketika menghadapi masalah, maka tanamkan dalam diri akan sabar dan yakin Anda pasti mampu menyelesaikannya dengan baik. Bangkitlah dari keterpurukan dan makin optimis dalam menghadapi kehidupan agar menjadi lebih baik!