Dina Ananti

Waspada, Jaga Ukuran Lingkar Pinggang untuk Menghindari Penyakit-Penyakit Ini

oleh
Waspada, Jaga Ukuran Lingkar Pinggang untuk Menghindari Penyakit-Penyakit Ini

Halo, Miks! Hampir semua orang sudah memahami pentingnya menjaga berat badan yang ideal. Namun, sebagian orang belum menyadari jika ukuran pinggang pun perlu dijaga. Ukuran lingkar pinggang ternyata tidak hanya berkaitan dengan ukuran celana atau rok saja, tetapi juga berkaitan dengan risiko penyakit yang mengintai karena ukuran lingkar pinggang adalah indikator paling mudah dari lemak … Baca Selengkapnya

Bingung Menyiapkan Sarapan yang Sehat dan Praktis? Coba Beberapa Menu Ini!

oleh

Halo, Miks! Sarapan merupakan sumber energi pertama untuk memulai hari yang penuh aktivitas. Selain itu, sarapan dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan kesehatan organ pencernaan. Namun, karena kesibukan banyak orang memilih melewatkan sarapan. Memang menyiapkan menu sarapan yang sehat dan bergizi perlu trik tersendiri. Ada banyak sajian sederhana yang dapat dijadikan menu … Baca Selengkapnya

Skincare pun Bisa Menyebabkan Alergi, lo! Yuk, Kenali Gejala dan Cara Mengatasinya

oleh

Hai, Miks! Skincare atau produk perawatan kulit lazim digunakan oleh setiap wanita di dunia ini untuk merawat kecantikan dan kesehatan kulit mereka. Skincare terbuat dari berbagai macam bahan, baik yang natural maupun sintetis. Bahan-bahan ini mempunyai manfaat yang beragam. Kandungan bahan pada skincare disesuaikan dengan jenis kulit dan tujuan penggunaannya. Ada yang mengandung pelembab, mencerahkan … Baca Selengkapnya